Qui suis-je ?

Une sportive :

Membre des équipes de France de biathlon jusqu’en 2007, j’ai pu goûter au sport de haut niveau et le pratiquer professionnellement pendant 3 ans. C’est donc en tant que sportive que j’ai découvert le massage de récupération.

Aujourd’hui le sport a toujours une place dans ma vie, le ski de fond et la course à pieds restent mes principales activités. Mais j’aime aussi marcher, rouler, faire une partie de volley…

Le massage suédois permet de faciliter la récupération, de détendre une zone musculaire contractée.

Je connais donc les problématiques / les attentes des sportifs, et l’importance du massage dans leur pratique.

Une maman :

Maman de 2 enfants de 6 et 8 ans. J’ai connu les grossesses, les accouchements, les modifications du corps, la fatigue et les différents maux qui s’y rattachent.

Je sais à quel point le corps et le psychique peuvent être mis à rude épreuve lors de la maternité. Le massage bien être peut apporter la douceur, le repos, un moment pour soi et une reconnexion avec son corps.

Pour prendre soin de son enfant, il faut être bien soi-même et donc penser à prendre soin de soi.

Par le massage bien être, je peux apporter avec bienveillance et respect de la douceur, du repos et un vrai moment de détente.

Une femme :

Femme, qui a vécu comme chaque être humain des épreuves de la vie qui atteignent le psychisme.

Le stress d’un examen, un deuil, une séparation, la pression au travail, le burn out, une grande fatigue générale...

Cette sensation de lassitude, d’être usé, plombé peut être diminuée par un massage relaxant.

Je sais à quel point le massage peut apporter repos, lâcher prise, détente dans ces moments là de la vie.

Une empathique :

Je suis plutôt une personne empathique.

Je préfère l’action et chercher comment aider, aux mots du type « prends soin de toi », comme nous l’avons tous entendu lors de la période COVID.

D’où le fait de me tourner vers le massage.

Une envie de soulager, de dénouer et d’apporter du bien être avec bienveillance sont les maîtres mots de ma pratique.